Sesión
Práctica de Capacidades Físicas Básicas: Agilidad
(V+Flx.).
En
el siguiente enlace podrás encontrar un vídeo demostrativo con el circuito de
Agilidad que tienes que practicar.
Sesión de
Teoría. Repasa la ficha del final del
documento sobre:
- Capacidades físicas Básicas
- Reglas del buen deportista.
- Atletismo
Sesión práctica de Capacidades físicas básicas: Potencia (F+V).
Multisaltos.
En el
siguiente enlace podrás encontrar un vídeo demostrativo con los ejercicios de
Multisaltos que tienes que practicar.
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