Plan de trabajo del 27 al 30 de Abril

Sesión Práctica de HABILIDADES BÁSICAS: Desplazamientos, Lanzamientos y Recepciones.   

1º Breve calentamiento (Aprox. 5 minutos) de los ejercicios conocidos que habitualmente realizamos en clase: Carrera continua sobre el sitio, Skipping por delante, por detrás, salto y palmada arriba con impulso. Movilidad articular y estiramientos. Realízalos en casa en un lugar amplio y tranquilo.

2º En el siguiente enlace podrás encontrar un video demostrativo con las Habilidades Básicas que tienes que practicar.  

                                      https://youtu.be/fYZ_apTnRN0?t=11

Sesión Teórica: HABILIDADES BASICAS

Realiza las actividades propias del paquete clic: puzles, asociaciones…; referidas al apartado  de ¨ Andar, correr, saltar ¨que podrás ver en el siguiente enlace:

                          https://clic.xtec.cat/projects/efisica/jclic.js/index.html

Sesión Práctica de HABILIDADES BÁSICAS: Lanzamientos y Recepciones.   

1º Breve calentamiento (Aprox. 5 minutos) de los ejercicios conocidos que habitualmente realizamos en clase: Carrera continua sobre el sitio, Skipping por delante, por detrás, salto y palmada arriba con impulso. Movilidad articular y estiramientos. Realízalos en casa en un lugar amplio y tranquilo.

2º En el siguiente enlace podrás encontrar un video demostrativo con los ejercicios que tienes que practicar :

·         Lanzamientos y recepciones con una o dos manos.

·         Lanzamientos de precisión.        

                                  https://youtu.be/PQgJFDhK7TI?t=118

Bienvenidos al blog de Educación Física

Buenos días;

     En primer lugar espero y deseo que estéis bien, y desde aquí os envío todo mi apoyo para sobrellevar esta situación lo mejor posible.

     Desde el área de Educación Física vamos a seguir trabajando durante éste último trimestre, pero sin agobios; y adaptándonos  a esta nueva situación de la mejor manera posible.

     Recordar la importancia de la práctica de ejercicio físico para sentirnos bien y mejorar la convivencia entre todos los miembros de la familia.

Recordar:

  

     En este espacio podréis encontrar los contenidos a desarrollar, actividades físicas y retos que ya hemos trabajado anteriormente y lo nuevo que había programado para estos meses.

                                                      ¡Ánimo y un fuerte abrazo!

ZUMBA KIDS!

     En los siguientes enlaces puedes encontrar: coreografías para practicar.

 ¡A bailar!

Toca - toca:  https://youtu.be/M75HIuLeC9A 

I like to move it: https://youtu.be/ymigWt5TOV8

Azuquita: https://youtu.be/JMfWq_KotzE

Levantando las manos: https://youtu.be/b3lqliovkDo

Con calma: https://youtu.be/goHIMoj57Pw

J CLIC: 

     Diviértete y aprende repasando con los siguientes paquetes de actividades, donde encontrarás Puzles, asociaciones, sopa de letras...

 Baloncesto.  https://clic.xtec.cat/projects/balonces/jclic.js/index.html

 Juego limpio. https://clic.xtec.cat/projects/jlimpio/jclic.js/index.html

Mi salud, mi cuerpo y la Educación Física https://clic.xtec.cat/projects/salud/jclic.js/index.html

  Deportes Alternativos.  https://clic.xtec.cat/projects/deporte2/jclic.js/index.html

        Educacicón Fisica         https://clic.xtec.cat/projects/efisica/jclic.js/index.html

¿Te atreves con los MALABARES?

Te invitamos a que te hagas un/a experto@ malabarista, en primer lugar deberás elaborar tus bolas de malabares (con globos por ejemplo, aunque puedes utilizar cualquier otra cosa como pelotas o calcetines.)

Pincha en este enlace: http://www.ensaimadamalabar.com/bolasempezar.htm

¡Nos quedamos en casa pero MANTENEMOS NUESTRA FORMA!

 practicando los siguientes ejercicios: 

                                                                         https://youtu.be/0jLhuKs_t5g  

       

CIRCUITO DE HABILIDADES : Practica las distintas habilidades y ejercicios de Coordinación que podrás ver en el siguiente enlace.

                                                     https://youtu.be/Gn7k_xNXYBc